【子連れ旅行（海外旅行）に役立つ情報が満載！　～ミネラルウォーターの硬度について～】

• 　ミネラルウォーターの硬度

前ページでは、硬水に不慣れな日本人が硬水を大量に摂取すると、下痢を起こす事があると説明しました。
その為、海外旅行中は生水を避け、ミネラルウォーターを購入することが多いと思います。
しかしこのミネラルウォーター、製品によって硬度がピンからキリまである事をご存知でしょうか？

ものによっては非常に硬度が高く、大人は大丈夫でも子供の場合は「ミネラルウォーターなら安心（下痢しない）」という訳にはいかない場合も。
子供に与える時は、硬度の低い軟水のミネラルウォーターを選ぶ事を心がけて下さい。

このページでは、そのミネラルウォーターの基礎知識と海外ブランドの硬度について解説します。

○ 硬度と軟水・硬水の定義

・硬度の求め方

ミネラルウォーターの硬度は、ボトルの成分表示で確認する事ができます。
まれに硬度の表示がない場合がありますが、その場合は下記の計算式で求めます。

飲料水の硬度は、「カルシウム」と「マグネシウム」の１リットルあたりの含有量により計算されます。
　　　　　　硬度　＝　（カルシウム X 2.5） ＋ (マグネシウム X 4)

・軟水と硬水 単位： mg/ℓ 区分 硬度 軟水 　0 ～ 100 中硬水 100 ～ 300 硬水 300 ～

軟水と硬水の定義は地域によって見解が異なりますが、日本で一般的な区分は左の表の通りです。 【硬度 100までが軟水】です。 日本の水は、ほぼ軟水に区分されます。 ちなみに、東京の水道水は 【硬度 60前後】です。